Head sõbrapäeva, armas …

Heipaheipa!

Mõtlesin, et jagan natuke enda mõtteid ka sõbapäevast. Pean elustiiliblogi, seega armastus ja suhted käivad ju ka elustiili alla.

Tuleb tunnistada, et ma olen olnud juba väga pikka aega väga tõsises suhtes (ärge mu kutile seda öelge) ja meil lähevad asjad aina tõsisemaks. Me saame kokku, meil on koos hea olla ja kui me laiali läheme, jätkub energiat veel saadud koosoldud ajast väga pikaks ajaks. Sa arvasid õigesti, ma armastan jõusaali!

Ma saan aru, et meedia on nii täis viimasel ajal igasugu fitnessipostitusi ja jõusaalipostitusi, kõik tahavad lavavormi saada ja piiravad süsivesikuid ja rasva. Hull teema! Sulle ei pea jõusaal meeldima, üldse mitte! Mulle meeldib! 🙂 Meie kehale aga meeldib, kui temaga vahepeal natuke mängitakse (ma ei mõelnud seda, kuigi ilmselt seda ka… 😀). Meie kehale meeldib, kui teda vahepeal proovile pannakse, tema lihaseid vahepeal rohkem kasutatakse kui ainult istumiseks, kõndimiseks ja magamiseks. Kardio on super ja vajalik, kuid käelihaseid ta ei treeni, eks?

Seega ma soovitan ka sinul tekitada soe ja armastav suhe jõutreeninguga. Kui sulle jõusaal ei meeldi, siis tee trenni kodus. Kui sulle hantlid ei meeldi, siis pole isegi neid vaja. Näiteks, kui sa muretsed endale koju ühe kvaliteetse ja libisemisvastase mati (ära seda kõige odavamat osta, mis on kare nagu elevandinahk ja venib nagu kitt – usu mind, sa tahad varsti uut!), on juba hea algus tehtud. Osta juurde ka üks kvaliteetne kummilint ning sul on jõusaal kodus olemas (33 harjutust kodus tegemiseks, kuigi guugeldades leiab sadu teisigi)! Sa ei pea seda isegi jõusaaliks nimetama, kui sa ei taha! Kutsu seda oma keha voolimise ruumiks või imelise enesetunde ruumiks 😉

Kui ma nüüd päris aus olen (ja õigesti mäletan, vanust ju ka juba omajagu :D), siis see sõbrapäev on esimene kord mul elus, mille ma veedan päriselt suhtes olles. Olen ühe korra varem ka sõbrapäeva ajal olnud suhtes, kuid miskipärast see päev ei meenu, ju siis midagi erilist ei toimunud 😀 Ja mida me siis sõbrapäeval teeme?

Otsutasime jaanuaris mingite asjade kokkulangevuse tõttu, et veebruarikuu teeme alkoholivaba – mitte, et me muidu hullud joodikud oleksime (veinisõbrad ikka … 😀 ). Aga et keha saaks natuke puhata ja rahulikult olla. Ja seega 14ndal me läheme Tartus uude spaasse ning naudime seal paar tundi erinevaid vanne ja saunasid, ilmselt võtame mingi mõnusa smuuti ja salati ning oleme ekstra tervislikud ja tasakaalukad see päev 😀

On ikka huvitav, kuidas meedia on õpetanud mehi naistele tooma punaseid roose ja šokolaadikarpe samal ajal, kui naisi on õpetatud neid ootama. Mina näiteks eelistan lõikelillele alati potilille ning šokolaadi.. noh, kvaliteetsest tumedast šokolaadist ma kunagi ära ei ütle muidugi :D, kuid Geisha või Raffaello kommid võid endale jätta! 😀 Pealegi, lõikelill ja kommikarp saavad parimal juhul paari nädalaga otsa. Selle asemel võiks hoopis midagi toredat koos ette võtta või näiteks kinkida hoopis mõne raamatu, mis aitab teie suhet paremale tasandile viia. Või midagi hoopis vaimukat:

Naised, ärge eeldage oma kaaslastelt kingituseks mitte midagi. Laske tal olla vabalt. Kõik mehed ei olegi paadunud romantikud ja isegi ei tule selle peale, et teile alati midagi tuua. Pealegi, kes ütleb, et seekord hoopis sina mõnd ettepanekut teha või kingitust teha ei võiks? 😉 Tee seekord teistmoodi, võta pärast tööd kaasa oma kaaslase lemmikpitsa ja paar õlut (vms) ning valmista sellel päeval seekord hoopis talle rõõmu. Ma võin kihla vedada, et kui su kaaslane on õnnelik, teeb see ka sind õnnelikuks. Ja kui mitte, siis peaksid äkki oma suhtes olemise eesmärgid korra läbi mõtlema 🙂

Mina arvan, et me oleme kõik võrdsed. Ja loomulikult, olles isegi naine, meeldivad mulle väga kingitused ja üllatused, aga ma õpin iga päevaga aina vähem eeldama ja ootama – see tähendab, et mul tuleb elus ette palju vähem pettumusi ja seeläbi üllatused on aina üllatavamad 🙂 Olgem tänulikud selle ja nende eest, mis ja kes meil olemas on. Näidakem neile välja oma armastust ja sooje tundeid (ka sõpradele) sõnade või isetehtud kaartidega ja nautigem üksteise seltskonda. See viimane pidavat aina hinnalisemaks muutuma 🙂

PS! Kui sul pole sõbrapäevaks plaane, võid alati jõusaaliga (ja seeläbi ka endaga) häid suhteid soojendada 😀 )

PPS! Minu kutt on paadunud jalka ja Barcelona fänn, seega minu sõbrapäeva viimased kaks tundi mööduvad temaga koos jalkat vaadates – ja mul pole jalkast sooja ega külma! Aga ma näen selle mängu põnevust ja lasen tal olla õnnelik. Pealegi, kui ma lasen tal olla see, kes tema tahab olla, võin ka mina teha seda, mida mina tahan! 🙂

PS!  Kui midagi jäi arusaamatuks, kirjuta mulle sille@brenafitness.eu või lisa oma kommentaar! 🙂

PPS! Minu käest võib alati tulla suuremat nõu ja nippe küsima! 😉 Näiteks kui soovid täpsemalt teada, kuidas oma toidulauda jupphaaval tervislikumaks muuta.

Kui soovid esimesena minu põnevaid postitusi lugeda, siis liitu minu uudiskirjaga! (ma luban, et ma ei spämmi kunagi!)
Vaata ka minu Instagrami ja Facebooki 🙂 

Kõik, mida oma postitustes kirjutan on absoluutselt minu arvamus, mitte puhas kuld, mis kõigile sobib. Palun minu postitusi lugedes säilitada avatud ja kriitiline meel samaaegselt! 🙂
Jälgi ja jaga:
error0
Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *