Nõustamine

Sille moodi elustiilinõustamine, mis on mõeldud ainult Sinule!

Sille moodi elustiilinõustamine hõlmab just neid eluaspekte, mida sinul seekord vaja on. Olgu see siis toitumine, liigutamine, mõtteviis, eneseusk, suhted, tööalane segadus või hoopis midagi muud.

Iga inimese keha, liikumisharjumused ning minevikukogemused on erinevad, seega lähtun nõustamisel inimese induviduaalsusest, püüan mõista eripärasid ning arvestada inimese soovide ning võimalike piirangutega.

Minu eesmärk on, et sina saaksid nii iseseisvaks, et sul ei oleks lõpuks nõustaja abi vaja. See tähendab, et ma annan omalt poolt nii palju infot ja vahendeid, kui on minu võimuses (kas ühe- või mitmekordsel vestlemisel), et sa ise oskaks oma toidulauda teadlikult jälgida ja muuta, liigutada oma keha trennis või mujal vastavalt sellele, mis sa tead, et talle meeldib ning kehale sobib või leiaksid rohkem viise eneseväljendused või enda armastamiseks.

Tule minu juurde vestlusele, kui:

  • sa ei otsi kiireid lahendusi (sest neid ei ole! – vähemalt mitte püsivaid)
  • soovid mõista, millised toidud ja/või treening su kehale sobivad
  • otsid inspiratsiooni, motivatsiooni
  • soovid õppida oma keha armastama ja aktsepteerima
  • soovid läbi toitumise oma tervist ja enesetunnet parandada
  • sul on ülekaal, väsimus pärast söömist, seedimisprobleemid
  • vajad kedagi, kellega ausalt ja usalduslikult vestelda
  • oled ummikus ja vajad tuge või nõuannet edasi liikumiseks

Mõned toredad hetked ja saavutused:

Tunniajase vestluse hind on 25 EUR. Kui soovid lisaks faili, milles on lahti kirjutatud olulisemad punktid vestlusest lisandub 10 EUR.
Olen sinu küsimustele valmis vastama ka edaspidi ning vajadusel võime korduvalt kohtuda! 🙂

Kirjuta mulle ja leiame koos parima ning sinu elustiilile sobiva lahenduse! 🙂

PS! Kui juhtub, et sa ei saa kokkulepitud ajal minuga kohtuda või kõnet teha, siis palun anna sellest julgesti varakult teada!
Leiame kindlasti sobiva uue aja ning nii on ka minul parem oma aega planeerida! 🙂

TUTVU MINUGA LÄHEMALT SIIN!