14-päevane toitumiskava, mis sobib kõigile

Oled kindlasti märganud, et eri väljaanded on täis „ideaalseid“ toitumiskavasid, mis lubavad ilusaid ja kiireid tulemusi. Paraku suurem osa neist ei toimi suurema osa katsetajate jaoks. Inimestel on erinev kehakaal, stressitase, toitumisharjumused, liikumise hulk jne – inimesed on erinevad. On võimatu luua ühte grammi pealt välja arvutatud kava, mis igale inimesele sarnaseid tulemusi tooks (eriti