Lihtne ja toitev tatrasalat!

Mina olen lihtne tüdruk ja mulle meeldivad lihtsad asjad –  seejuures ka toidud. Kellele ei meeldiks, et toit saab pigem kiiresti, kui aeglasesti, valmis? Jah, toidu valmistamise nautimine on ka omaette kunst ja vahel on väga mõnus paar tunnikest elukaaslase või sõpradega koos toitu vaaritada ning üksteist tundma õppida. Kiirel tööpäeval aga on see salat

Mida Sille sööb? – toitumisnõustaja toitumisnõustamine iseendale

Mul oli hiljuti Skype’i teel ühe paarikese toitumisnõustamine. Meil oli väga tore vestlus ja see panigi aluse mu tänasele postitusele. Nimelt, kui ma neile soovitasin, mida nad enda menüüsse võtta võiksid ja mida kõrvaldada ning kuidas see kõrvaldamine täpselt käia võiks, tuli jutuks ka see, kuhu tegelikult (minu arvates) inimene oma toitumisega välja jõuda võiks.